CIWE Board POSILOVACÍ DESKA

Velká dřevěná posilovací balkna české výroby

Posilovací deska CIWE Boardslouží především pro trénink prstů a předloktí, ale i ramen a svalů trupu. Vyrobil ji ručně ve vlastní dílně truhlář Honza. Je taky horolezec. Materiál je masivní česká borovice, deska je tlakově lepená z kontrolovaných hranolů bez suků a zásmolků.

Balkna CIWE Board přichází s revolučním způsobem nastavení hloubky otvorů pro prsty pomocí vymezovacích podložek a nabízí tak obrovské množství kombinací různě širokých lišt pro visy a shybování. Otvory jsou vyfrézované do jednotné hloubky 4 cm v šířkách pro 2, 3 a 4 prsty. Podložky z tvrdé gumy o síle 4 mm stačí jednoduše vmáčknout do příslušného otvoru a zmenšit tak jeho hloubku. Podložky je samozřejmě možné jednoduše vyjmout a hloubku lišty opětovně zvětšit.

Na horní straně balkny CIWE Board jsou dvě hluboká madla, dále plošky s šikmým sklonem 5 stupňů a obliny s drsným povrchem imitujícím rajbasy. Nechybí drážka pro umístění chytrého telefonu s běžíci tréninkovou aplikací, časomírou nebo oblíbenou písničkou.

Ve spodní části jsou provlečeny dvě smyčky z plochého PAD popruhu, sloužící pro svislý úchop nebo visy za jednotlivé prsty. Ve střední části je otvor pro protažení gumového lana pro dopomoc. Podrobněji jsou funkce a možnosti rozepsány v přiloženém návodu.

Velká, široká balkna CIWE Board je šetrná ke kloubům a příjemná na prsty. Borovice má vyšší tření než tvrdá dřeva (dub, buk) a nehrozí tak nekontrolované sklouznutí z malých lišt. Deska je vhodná pro každodenní trénink a díky přírodnímu vzhledu se hodí i do bytu. Ideální místo pro montáž je nade dveřmi.

Montážní sada obsahuje 4 kusy závitové tyče ⌀ 8 mm, podložky a matice. Díra se vrtá ⌀ 10 mm vrtákem do zdi nebo příklepovým SDS plus, závitovky se zalepí chemickou maltou. Po zatvrdnutí lepidla (cca 1 hod.) se matice dotahují trubkovým klíčem nebo Gola ořechem 13 mm.

CIWE Board znamená Climbing Indoor Wooden Exercise Board... nebo taky Ciwe! deska!

Rozměry: 700 x 155 mm, síla 60 mm

Hmotnost: 3,25 kg

Rozteč horních otvorů na připevnění: 43 cm, vzdálenost od okraje desky: 13 cm

Rozteč dolních otvorů na připevnění: 30 cm, vzdálenost od okraje desky: 20 cm

Vyrobeno v České republice